AuraFit

AuraFit - ваш личный помощник в питании и тренировках. Пройдите короткую анкету, и приложение рассчитает норму калорий и КБЖУ, подберёт рацион и программу занятий именно под вашу цель: похудение, набор массы или поддержание формы.

Питание под вашу цель
• Готовые рационы на каждый день - завтраки, обеды, ужины и перекусы
• Учёт ограничений: без лактозы, без глютена
• Рецепты с точными КБЖУ и пошаговым приготовлением
• Никакого мучительного подсчёта - мы уже всё рассчитали за вас

Тренировки дома и в зале
• Готовые комплексы под цель и место занятий
• Видео к каждому упражнению - правильная техника всегда под рукой
• Конструктор собственных тренировок
• Видео-тренер и статистика прогресса для мотивации

Контроль показателей
• Персональная норма калорий и баланс белков, жиров, углеводов
• Дневник питания
• Трекер воды с напоминаниями

AI-помощник
Задавайте вопросы о питании, тренировках и прогрессе - умный ассистент подскажет и поддержит.

Начните путь к лучшей версии себя с AuraFit - всё для здоровья, фигуры и хорошего самочувствия в одном приложении.