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Updated 9 Nov 2026 · rankings refresh through the day
DeveloperSeblong Technology Co., Ltd.
CategoryHealth & Fitness
PriceFree
Released
Rating★ 3.1 (137)
Version2.2.5
Age rating4+
First seen by us
24 Oct 2026
Full timeline · 2 events in the last 12 months
- 🆕大象冥想-提升睡眠质量缓解心理焦虑 first spotted by AppInsiderChina (found via developer)
- 🆕大象冥想-提升睡眠质量缓解心理焦虑 released on the App Store
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Rating
3.1 ★
137 ratings
Measured
大象冥想-提升睡眠质量缓解心理焦虑 on the App Store
App details
App ID
1453005653
Publisher
Seblong Technology ( Beijing) Co., Ltd.
On the store since
Mar 2019
7 years on the store
Minimum OS
iOS 9.0+
iPhone 4s and later
Devices
iPhone · iPad
Universal purchase
Content rating
4+
Languages
2
EN ZH
Size
70 MB
Also listed in
Medical
Where it ranks now
Every top chart it appears in across 30 countries.
| Country | Charts | Rank |
|---|---|---|
| Not charting right now. | ||
Ratings
App Store, worldwide.
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3.1 ★
137 ratings
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Ratings
137
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About 大象冥想-提升睡眠质量缓解心理焦虑
上线一周获得AppStore连续推荐( ̄▽ ̄)"
知名运动品牌冥想类产品合作伙伴(*^__^*)
大象冥想由蜗牛睡眠团队倾力打造的一款放松、减压、睡前助眠、情绪调节的情绪调整产品。
通过冥想引导随时随地激活你的大脑,重置情绪,帮你平静身心,缓解压力,睡得更好!
(*T_T*) 你是否遇到过:
-冥想小白,不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,又害怕半途而废
-情绪突然很down,需要很长时间才能把自己从负面情绪的压力中排解出来
-负面情绪爆棚,每天活得感觉对不起自己,情绪低落无法放松
-难以专注,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
-睡前胡思乱想,面临失眠问题,造成第二天精神不振
(^-^)V适用人群与场景:
-入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、睡得轻等睡眠问题困扰
-情绪压力,而导致经常产生焦虑的人群
-因更换环境出现无法适应产生困扰
-因为学业、工作而焦虑的人群
-孕中或产后需要调节情绪避免抑郁的宝妈
-工作与学习中需要获得专注,将精力集中的人群
-喜欢放空自我,达到精神放松
-工作或学习的午休时,想要提高睡眠效率适用人群与场景:
Y(^o^)Y以上情况怎么办?「大象冥想」帮你解决:
-通过放松和呼吸的基础冥想练习,缓解紧急情绪,把你从负面情绪中解救出来
-多场景冥想练习专题,无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候,都可以进行,让你随时随地抚平紧绷的神经
-主题化冥想课程练习,可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习,简单高效
-如果你是冥想小白,「基础冥想练习」带你快速入门,帮助你明确冥想意图,增加未来练习的持续性
-觉察呼吸练习,帮助你训练控制自己注意力,潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率
-大象冥想融合极简的设计风格,当你开启app,便会身临其境,远离浮躁世界
会员订阅及隐私条款等说明:
-1个月(连续包月会员):¥38
-3个月(连续包季会员):¥98
-12个月(连续包年会员):¥288
-取消续订:如需取消续订,请在当前订阅周期24小时以前,收到在iTuns/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能
-续订:苹果iTuns账户会在到期前24小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延一个订阅周期
-隐私政策:https://ele.snailsleep.net/elephantH5/privacyPlokicy.html
-服务条款:https://ele.snailsleep.net/elephantH5/help-vip-ios.html
知名运动品牌冥想类产品合作伙伴(*^__^*)
大象冥想由蜗牛睡眠团队倾力打造的一款放松、减压、睡前助眠、情绪调节的情绪调整产品。
通过冥想引导随时随地激活你的大脑,重置情绪,帮你平静身心,缓解压力,睡得更好!
(*T_T*) 你是否遇到过:
-冥想小白,不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,又害怕半途而废
-情绪突然很down,需要很长时间才能把自己从负面情绪的压力中排解出来
-负面情绪爆棚,每天活得感觉对不起自己,情绪低落无法放松
-难以专注,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
-睡前胡思乱想,面临失眠问题,造成第二天精神不振
(^-^)V适用人群与场景:
-入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、睡得轻等睡眠问题困扰
-情绪压力,而导致经常产生焦虑的人群
-因更换环境出现无法适应产生困扰
-因为学业、工作而焦虑的人群
-孕中或产后需要调节情绪避免抑郁的宝妈
-工作与学习中需要获得专注,将精力集中的人群
-喜欢放空自我,达到精神放松
-工作或学习的午休时,想要提高睡眠效率适用人群与场景:
Y(^o^)Y以上情况怎么办?「大象冥想」帮你解决:
-通过放松和呼吸的基础冥想练习,缓解紧急情绪,把你从负面情绪中解救出来
-多场景冥想练习专题,无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候,都可以进行,让你随时随地抚平紧绷的神经
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-如果你是冥想小白,「基础冥想练习」带你快速入门,帮助你明确冥想意图,增加未来练习的持续性
-觉察呼吸练习,帮助你训练控制自己注意力,潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率
-大象冥想融合极简的设计风格,当你开启app,便会身临其境,远离浮躁世界
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-3个月(连续包季会员):¥98
-12个月(连续包年会员):¥288
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