지방대사온 코치

본 앱은 박용우 교수님 및 에쓰씨엔지니어링과 무관하며 개인이 개발한 앱 입니다.

지방대사온 코치는 체계적인 4주 다이어트 프로그램을 스마트하게 실천할 수 있도록 도와줍니다.

이 앱은 사용자의 식욕 유형을 분석해 개인 맞춤형 솔루션을 제안하고, 단계별 실천 가이드를 통해 지방 대사를 활성화 하는 것을 목표로 합니다.
지방 대사 전환부터, 렙틴·인슐린 저항성 개선, 대사 유연성 회복, 체지방 감량 극대화까지 각 주차별 식단과 행동 요령을 제공합니다.
또한 단백질 섭취 타이밍, 금기식품 관리, 간헐적 단식 스케줄, 영양제 섭취 시점 등 매일매일 무엇을 먹고, 어떻게 움직여야 할지 정확히 안내합니다.

지방 대사, 간단, 간헐적단식, 공복, 단식


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