开练-健身记录与专业训练计划 Downloads & Revenue开练-健身记录与专业训练计划 · App Store
开练-健身记录与专业训练计划 is #89 in Health & Fitness Grossing in China and charting in 1 of 30 countries we track.
Updated 9 Nov 2026 · rankings refresh through the day
Developer重庆远略科技有限公司
CategoryHealth & Fitness
PriceFree
Released
Rating★ 4.6 (6.4k)
Version7.0.5
Age rating4+
First seen by us
24 Sep 2026
24 Sep 2026Installs (est.)100k+ worldwide
📦First update in 159 days📦Updated to version 7.0.5📈Entered the top 100📈Charting in a new country🆕First spotted by AppInsider🆕Released on the App Store
Full timeline · 7 events
- 📦开练-健身记录与专业训练计划: first update in 159 days
- 📦开练-健身记录与专业训练计划 updated to version 7.0.5本次更新:
- 解决了一些已知问题。 - 📈开练-健身记录与专业训练计划 entered the top 100Top Grossing · Health & Fitness · KR
- 📈开练-健身记录与专业训练计划 charting in a new countrySouth Korea
- 🆕开练-健身记录与专业训练计划 first spotted by AppInsider#70 in Top Grossing · Health & Fitness · China
- 📦开练-健身记录与专业训练计划 version 7.0.4健身以痛吻我，我报之以香蕉~
本次更新:
-训练模块全新升级，对新手更友好，支持多种训练模式；
-新增500+训练计划，满足所有健身需求，真人+3D动作演示更流畅：
-真人私教1v1跟练，专为小白设计，速来开练；
-开设凯格尔专区，训练信息一目了然。 - 🆕开练-健身记录与专业训练计划 released on the App Store
Collected from the stores by AppInsider since we first spotted the app. Dates are when we saw each change.
Rating
4.6 ★
6.4k ratings
Measured
Best rank now
#89
Health & Fitness GrossingMeasured
New ratings a week
4
▼ -50% vs the 2 weeks before
Measured
开练-健身记录与专业训练计划 on the App Store
App details
App ID
1600481932
Publisher
Chongqing Yuanlue Technology Co., Ltd.
On the store since
Feb 2022
4 years on the store
Minimum OS
iOS 13.0+
iPhone 6s and later
Devices
iPhone · iPad · Watch
Universal purchase
Content rating
4+
Languages
2
EN ZH
Size
226 MB
开练-健身记录与专业训练计划 downloads
Worldwide, per day, and installs to date. The band is open; the exact number is free with an account.
How this is calculated
Apple publishes no download counts. App Store downloads come from chart positions and daily rating growth per country, calibrated on Google Play install counts; lifetime installs from ratings worldwide × installs per rating. Confidence is the chance the real number is within half to double ours.
Active users
All platforms, worldwide. Free with an account.
Stickiness (DAU / MAU)
how many monthly users open it on a given day
How this is calculated
Monthly users come from lifetime installs across every store, fitted on monthly active user figures companies publish; daily users = monthly × the typical daily/monthly ratio for the category. Confidence is the chance the real number is within half to double ours.
Where it ranks now
Every top chart it appears in across 30 countries.
| Country | Charts | Rank |
|---|---|---|
| China | Health & FitnessGrossing | #89 |
Apps near 开练-健身记录与专业训练计划 on the chart
Health & Fitness Grossing, around #89.
Ratings
App Store, worldwide.
Rating
4.6 ★
6.4k ratings
Measured
Ratings
6.4k
Measured
Review momentum
ⓘ How we measure thisNew ratings a week
4
▼ -50% vs the 2 weeks before
Lifetime rating
4.6★
recent stars not readable yet: new ratings are a tiny share of the total
Review momentum
51/100
faster than 73% of Health & Fitness apps
Review momentum (0-100) blends how fast the app collects ratings compared with other apps in its category (60%), whether that pace is speeding up (25%) and what recent raters give it (15%; recent stars well below lifetime pull it down). Ratings counts are read daily. A jump usually means a launch, a feature, ads or a new review prompt.
About 开练-健身记录与专业训练计划
“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”
【专属计划】
不知道怎么开始练？没时间练？定制专属于你的训练计划，科学健身不走弯路。
【部位强化】
课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，在这里都可以找到适合自己的课程。
【300+动作库】
300+常见健身房、哑铃、徒手训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，支持自定义动作。
【3D演示+语音讲解】
每个动作都有3D动作视频演示，再结合系统化讲解，帮助你科学有效的健身，一站式掌握健身动作。
【健身饮食】
海量食物数据库，量身定制食谱，帮助记录体重、围度等多维数据变化，健康高效管理。
【跟练模式】
随时带你轻松开练！无论在哪里、有无器械，有无健身经验，都可以打开APP跟练，简单易用。
【记录模式】
让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作、组数、次数、热身、递减、超级组通通不在话下。
【打卡分享】
每次打卡都是你坚持的见证，将每天的健身过程可视化更好的看到自己的成长，让自己变得更加自律吧！
写在最后：
开练已经3年了，感谢各位铁子的支持！跟练模式的上线，算是我们在新领域踏出的一小步，我们希望不仅能帮助有经验的健身爱好者，还想给刚踏入健身房的小白提供力所能及的帮助，帮助大家能系统且科学的训练，少走弯路。
开练VIP自动订阅说明
*会员套餐：开练VIP月卡，订阅价格：38元/月
全部会员功能
*会员套餐：开练VIP年卡，首年订阅价格：58元/年，次年：68/年
全部会员功能
*会员套餐：开练永久会员，价格：88元
全部会员功能
会员权益：订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
*付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户。
扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
*取消订阅如果需要取消订阅，请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”，选择“查看AppleID”，进入账户“设置”页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订阅服务将自动续订。
隐私政策：https://h5.nanxiani.cn/fitness_agreement/privacyPolicyIos.html
用户协议：https://h5.nanxiani.cn/fitness_agreement/agreementIos.html
【专属计划】
不知道怎么开始练？没时间练？定制专属于你的训练计划，科学健身不走弯路。
【部位强化】
课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，在这里都可以找到适合自己的课程。
【300+动作库】
300+常见健身房、哑铃、徒手训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，支持自定义动作。
【3D演示+语音讲解】
每个动作都有3D动作视频演示，再结合系统化讲解，帮助你科学有效的健身，一站式掌握健身动作。
【健身饮食】
海量食物数据库，量身定制食谱，帮助记录体重、围度等多维数据变化，健康高效管理。
【跟练模式】
随时带你轻松开练！无论在哪里、有无器械，有无健身经验，都可以打开APP跟练，简单易用。
【记录模式】
让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作、组数、次数、热身、递减、超级组通通不在话下。
【打卡分享】
每次打卡都是你坚持的见证，将每天的健身过程可视化更好的看到自己的成长，让自己变得更加自律吧！
写在最后：
开练已经3年了，感谢各位铁子的支持！跟练模式的上线，算是我们在新领域踏出的一小步，我们希望不仅能帮助有经验的健身爱好者，还想给刚踏入健身房的小白提供力所能及的帮助，帮助大家能系统且科学的训练，少走弯路。
开练VIP自动订阅说明
*会员套餐：开练VIP月卡，订阅价格：38元/月
全部会员功能
*会员套餐：开练VIP年卡，首年订阅价格：58元/年，次年：68/年
全部会员功能
*会员套餐：开练永久会员，价格：88元
全部会员功能
会员权益：订阅期间可享受套餐内对应服务功能。
*付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户。
扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
*取消订阅如果需要取消订阅，请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”，选择“查看AppleID”，进入账户“设置”页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订阅服务将自动续订。
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用户协议：https://h5.nanxiani.cn/fitness_agreement/agreementIos.html
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7.0.5
本次更新:
- 解决了一些已知问题。
7.0.4
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-训练模块全新升级，对新手更友好，支持多种训练模式；
-新增500+训练计划，满足所有健身需求，真人+3D动作演示更流畅：
-真人私教1v1跟练，专为小白设计，速来开练；
-开设凯格尔专区，训练信息一目了然。
