Menu expert

Ищете удобный счетчик калорий, персональный дневник питания, домашний фитнес тренер и умный автозаказ продуктов на каждый день?

«Меню Эксперт» — это инновационный трекер калорий и БЖУ с искусственным интеллектом, который объединяет в себе правильное питание (ПП) и спорт. Он поможет вам легко сбросить вес, убрать живот, набрать мышечную массу или поддерживать форму. Забудьте про сложный подсчет калорий вручную! Наш сканер еды по фото и встроенный ИИ-помощник определят состав блюда и калорийность за секунду.

ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ «МЕНЮ ЭКСПЕРТ»?
• Инновационный сканер по фото: Просто сфотографируйте тарелку, и нейросеть автоматически внесет белки, жиры и углеводы в ваш дневник калорий.
• Умное меню от ИИ: Получите индивидуальный план питания, готовый рацион и полезные ПП рецепты на день, 3 дня или неделю, исходя из вашего бюджета и вкусов.
• Умный автозаказ и доставка продуктов: Больше не нужно ходить по магазинам! Приложение автоматически соберет корзину ингредиентов под ваш план занятий и меню. Вы можете оформить быстрый заказ продуктов на дом в один клик через популярные сервисы: ВкусВилл, Самокат, Купер или Яндекс Лавка. Быстрая доставка продуктов сэкономит ваше время.
• Эффективные занятия спортом и тренировки: Встроенный фитнес-тренер предложит вам готовые программы. В приложении доступны домашние упражнения для мужчин и женщин, а также комплексы под тренажёры в спортзале. Каждое упражнение снабжено понятной анимацией и техникой выполнения для быстрого сжигания жира.
• Полноценный трекер веса и воды: Наглядный график похудения покажет ваш путь к цели, а напоминания помогут пить суточную норму воды.
• Встроенное интервальное голодание: Настраивайте таймер голодания (популярные протоколы 16:8, 18:6, 20:4) прямо в приложении для ускорения метаболизма.

ПЛАН ЗАНЯТИЙ И ДНЕВНИК ДЛЯ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ
Приложение «Меню Эксперт» идеально подходит для тех, кто выбирает здоровый образ жизни, соблюдает кето диету, считает калории для похудения или ведет строгий контроль БЖУ на сушке тела. Огромная база продуктов на русском языке, таблица калорийности и сканер штрихкодов сделают учет еды быстрым и комфортным. Замените сложные блокноты на современный журнал питания! Настройте автозаказ еды под свой рацион и забудьте о рутине.

ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ И СПОРТ
Наш калькулятор белков, жиров и углеводов рассчитывает индекс массы тела (ИМТ) и помогает отслеживать дефицит калорий. Сочетайте правильное питание и регулярные занятия спортом, чтобы быстрее увидеть результат. Ваш персональный карманный тренер подберет фитнес тренировки под ваш уровень подготовки, будь то домашний спорт без инвентаря или силовые тренажёры в фитнес-клубе.

Начните свой путь к идеальному телу! Контроль веса, подсчет калорий, трекер привычек, упражнения и здоровое питание теперь доступны в одном бесплатном приложении. Наведите камеру, активируйте распознавание еды, оформляйте заказ продуктов из магазинов, выполняйте план занятий и худейте вместе с «Меню Эксперт» без жестких диет и срывов.

(Подхо