My Peak здоровье и тренировки

My Peak — ваш персональный ИИ‑ассистент для здоровья, сна и тренировок

My Peak помогает принимать точные решения о сне, восстановлении, образе жизни, тренировках, опираясь на данные с устройств и дневников. Всё работает автоматически: приложение собирает информацию из множества источников, анализирует её и предлагает персональные рекомендации, которые можно уточнять и обсуждать прямо в чате с ИИ. Это делает советы максимально релевантными и точными.

Что делает My Peak:

• Интегрирует Apple Watch, Garmin, Polar, Suunto и другие устройства
• Анализирует сон, пульс, HRV, стресс, настроение, тренировки, вес и сотни других параметров
• Оценивает уровень восстановления, готовности к нагрузкам и общий прогресс
• Строит тренды, графики и прогнозы на основе ваших данных
• Дает рекомендации по сну, питанию, активности и режиму, чтобы ваша эффективность в любой сфере была на высоте
• Обучается и адаптируется к вашему ритму жизни — с каждым уточнением и днем советы становятся точнее

Уникальные возможности:

• Интерактивные ИИ‑рекомендации, которые можно обсуждать в чате — вы уточняете, ИИ адаптируется
• Гибкость для всех: от новичков до профессиональных спортсменов и биохакеров
• Ежедневная оценка физической и ментальной готовности
• Прогнозирование рисков переутомления и недовосстановления
• Анализ как объективных данных с устройств, так и субъективных состояний

Приватность и безопасность:

Все данные хранятся под полным контролем пользователя.

My Peak — достигайте превосходства во всем!
Улучшайте сон, здоровье, настроение и спортивную форму каждый день.