Ritua Gym

Sua força tem fases. Seu treino também pode levar isso em conta.

O RituaGym monta treinos de força para a sua rotina, com registro de séries, cargas e descanso. Você escolhe objetivos, frequência e equipamentos. O app usa seu histórico e, se você quiser, informações do ciclo e sintomas para sugerir ajustes. Você decide o que fazer em cada treino.

O QUE VOCÊ ENCONTRA

• Exercícios com instruções em português
• Treinos para academia e para casa
• Registro de séries, repetições, cargas e descanso
• Histórico de treinos e progressão de cargas
• Treino no Apple Watch e frequência cardíaca do relógio no iPhone, com sua permissão
• Integração opcional com Apple Saúde para ler dados do ciclo e salvar treinos

UMA ASSINATURA, TRÊS APPS

Sua assinatura Ritua libera Ritua, RituaGym e Ritua Run.

SEU CICLO É CONTEXTO

Em alguns dias você vai querer ajustar carga, volume ou descanso. Em outros, vai treinar como planejou. As sugestões consideram as informações que você escolhe compartilhar, e você pode mudá-las ou ignorá-las. O app também funciona sem registrar o ciclo.

PRIVACIDADE

O cálculo do ciclo acontece no iPhone. Nossas análises de uso não incluem datas nem nomes das fases do seu ciclo.

ASSINATURA E TERMOS

Assinatura com renovação automática, mensal ou anual. O preço e as condições aparecem antes da compra.

Termos de uso (EULA): https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/ritua-prod.appspot.com/o/ritua-docs%2FTermos%20de%20uso%20com%20link%20-%20Ritua%20-%2030-01-2024-programa_de_gravias.html?alt=media