Samodyscyplina miłości

Samodyscyplina Miłości to przestrzeń dla osób, które chcą zmienić swoje życie na lepsze - nie przez presję czy lęk, ale przez codzienną praktykę, świadomość i działanie oparte na miłości do siebie. Aplikacja wspiera Cię w powrocie do siebie, budowaniu sprawczości i realizowaniu tego, do czego jesteś powołany.

Program 10 kroków samodyscypliny miłości:
Fundamentem aplikacji jest dziesięciomiesięczny proces, w którym każdego miesiąca pracujesz nad jednym obszarem życia. Każdy krok to 30 dni ćwiczeń, autorefleksji i praktycznych zadań. Pracujemy z:
- ciałem
- emocjami
- perspektywą
- pokorą
- finansami
- prokrastynacją
- wytrwałością
- granicami
- ryzykiem
- powołaniem
Program uczy stosowania 7 zasad samodyscypliny miłości: odżywianie, ruch, sen, autorefleksja, nauka, cisza i natychmiastowa akcja. To proces, który prowadzi do większej jasności, spokoju i zaufania do siebie - bez zmiany okoliczności, za to z głęboką zmianą wewnętrzną.

Cykle na żywo:
Po przejściu programu otwiera się drugi wymiar pracy: cykle live.
Przez trzy tygodnie otrzymujesz motywacje na żywo i mini-praktyki, a w czwartym tygodniu integrujesz to, co zyskałeś.
Tematy są dobierane na bieżąco, m.in. na podstawie Waszych potrzeb i wiadomości.

Dlaczego to działa?
Samodyscyplina Miłości powstała na styku wartości, wiedzy i osobistego doświadczenia.
Wartości: wolność, odpowiedzialność, miłość, prawda, uczciwość, wiara w Boga i służba innym - to one prowadzą każdy etap pracy.
Wiedza: neurobiologia, neuropsychologia, antropologia, psychotraumatologia i fizjologia przetłumaczone na praktyczne narzędzia zmiany.
Doświadczenie: osobista droga wychodzenia z traumy, odbudowy tożsamości, regulacji emocji i powrotu do siebie.
Połączenie tych elementów stworzyło system, który działa - bo jest prawdziwy, życiowy i praktyczny.

Aplikacja Samodyscyplina Miłości ma jeden cel:
pomóc Ci wrócić do siebie i żyć tak, jak naprawdę chcesz.

Regulamin korzystania z aplikacji: https://aleksandramurphy.pl/regulamin-aplikacji/