时序环：24小时节律轨道

时序环用关键“时间锚点”连接一天中的不同阶段。你只需设置几个重要时刻，App 就会自动连接相邻锚点，形成一条完整的 24 小时时间轨道，让你随时看见此刻的意图与下一次切换。

【24 小时时间轨道】
独特的环形视图按时间比例呈现一天的阶段。当前阶段、阶段进度、下一锚点和剩余时间都在同一画面中清楚展示。

【可编辑时间锚点】
为起床、深度工作、午间恢复、运动或睡眠等关键时刻设置名称、时间、类别和阶段提示。相邻锚点之间会自动形成连续阶段，而不是彼此孤立的提醒。

【节律模板】
内置“深度工作日”“学习推进日”“低能量恢复日”等可编辑模板。先建立适合当天能量的骨架，再按自己的真实生活调整。

【本地节律观察】
轻点锚点记录当天是否真实落地，查看最近 7 天落点与专注、生活、恢复等阶段的时间分布。时序环不进行效率打分，只帮助你观察计划和现实之间的节律。

【轨道小组件】
主屏幕小组件同步显示当前阶段、下一锚点和进度，让关键切换无需打开 App 也能被看见。

全部时间轨道功能无需注册或登录。你也可以在“关于时序环”中选择通过 Apple 登录，并随时退出或注销。App 无广告、无跨 App 追踪；锚点、备注和完成记录保存在设备本地，不会与登录身份合并。只有在你主动为某个锚点开启提醒时，App 才会申请通知权限。