シアフル

【シアフルとは】
「シアフル」は一人ひとりのウェルビーイングをサポートするアプリです。
独自のウェルビーイングタイプ診断で自分の傾向を知ることに加え、日々のできごととその時の気持ちを9種類から選んで記録できます。
記録したできごとと気持ちは、色や形の異なる「しあわせのカケラ」としてアプリ内の瓶に貯まり、週次・月次で振り返ることで、自分らしさ・自分らしいしあわせへの気づきをサポートします。


【こんな人におすすめ】
◆毎日のよかったことも、そうでなかったことも整理して、明日につなげたい人
日々のできごとや気持ちを振り返ることで頭の中をさくっと整理。よかったことも、そうでなかったことも見つめなおし、次の一歩につなげられます。

◆自分をもっと深く知り、成長につなげたい人
タイプ診断やできごとの記録・振り返りで小さな変化を実感。「昨日より前に進めている」という安心とモチベーションが得られます。

◆忙しい毎日でも、少しだけ自分と向き合いたい人
通学・通勤中や寝る前の数分でさくっと記録。忙しい日々の中でも、キャラクター「シアさん」とともに自分に向き合うことができます。

◆転職・就職などをきっかけに自分らしさを知りたい人
情報があふれる中で、自分にとってのしあわせを改めて考えてみると、意外とわからないもの。タイプ診断や日々のできごとの記録・振り返りで、自分らしさに気づくことができます。


【シアフルでできること】
◆「知る」―全19タイプ、独自のウェルビーイングタイプ診断
1万人の価値観データをもとに開発した独自のウェルビーイングタイプ診断で、19種類のタイプの中からあなたのタイプを分析。
自分にとってどんな状態がウェルビーイングなのか、どんなしあわせを感じやすいのかがわかります。

◆「記録する」―日々のできごとと感じた気持ちを記録する
その日のできごとを振り返り、
・わくわく
・楽しい
・ほっとした
・満たされた
・達成感
など、その時の気持ちを9種類から選ぶだけ。毎日気軽に続けることができます。

◆「振り返る」―自分らしさの形を見つける
記録したできごとは色や形の異なる「しあわせのカケラ」となって振り返りの瓶に貯まっていきます。振り返りの瓶は、一人ひとり異なる自分らしさを表現したものです。
週次・月次の振り返りレポートで、
どんな気持ちを感じやすいのか、その変化を楽しくかんたんに確認することができ、自分らしさに気づくきっかけになります。


【キャラクター「シアさん」が寄り添い、ウェルビーイングをサポート】
9種類のキャラクター「シアさん」は、しあわせなどの気持ちを表しています。あなたの日々の記録や振り返りを「シアさん」がサポートします。
また「シアさん」はあなたのウェルビーイングな日々をサポートするために、ウィークリーレポートやホーム画面で日々さまざまな声掛けをしたり、アドバイスをお届けしたり、問いかけたりします。


【専門家の視点から見たシアフル】
シアフルは、専門家からも推薦をいただいています。

― ウェルビーイング学会 代表理事 / 武蔵野大学ウェルビーイング学部 学部長 前野隆司教授

「ウェルビーイングとは、“あなたと心と社会の良い状態”です。ただ、「何が良い状態なのか」は分かづらいという声も多くあります。人は足の痛みや肌の不調など、健康には気づきやすいですが、幸せには気づきにくいものです。だからこそ、幸せに気を配る社会をつくりたいと考えています。
ウェルビーイングは美しい言葉ですが、肌触りがなく、伝わりにくい面もあります。シアフルでは、自分のタイプを知ることができます。それが予想通りでも、意外な発見でも、自分自身を見つめ直すきっかけになります。そうしたプロセスを通じて、ウェルビーイングを“手に取れるもの”“見えるもの”にしていく一助になると感じています。」

― 公益財団法人 Well-being for Planet Earth 代表理事 / 住友生命ウェルビーイング アドバイザー石川善樹氏

「ウェルビーイングは決まった答えがあるものではなく、日々変化する自分や環境に合わせて形を変えていく「現在進行形」の生き方だと思います。 「どんな生活がしたいのか」 「どんな時間を誰と過ごしたいのか」といった問いに立ち返ることが、今の時代に大切なのではないでしょうか。
シアフルは、そんな問いに向き合うきっかけをくれるアプリです。自分を知り、ずっとやてみたかった行動や、少し意外な行動に挑戦することで、思いがけない気づきや感動が生まれる。変化する自分を楽しみながら、自分らしい「よく生きる」を探る——そのプロセスを支える“土台”として、シアフルが多くの人のスタンダードになれたら嬉しいです。 」

【そもそもウェルビーイングとは】
ウェルビーイングとは、身体的・精神的・社会的に良い状態にあることをいい、短期的な幸福のみならず、生きがいや人生の意義などの将来にわたる持続的な幸福を含む概念です。
引用元:文部科学省(2023)「第4期 教育振興基本計画」リーフレット


【各種リンク】
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【お問い合わせ】
シアフルは、ユーザーのみなさまの声を大切にしています。
ご意見・ご感想・ご要望がございましたら、アプリ内お問い合わせからお気軽にお寄せください。