安心睡眠-鼾声梦话记录，深度睡眠监测，助眠解压神器

安心睡眠—— 您的私人睡眠健康伙伴，用iPhone轻松监测鼾声，科学改善睡眠质量

【智能鼾声监测】
睡前将iPhone轻放床头，开启记录。App智能识别鼾声事件，基于强度与频率生成专属评分。晨起即览：昨夜评分、精选录音片段、多日趋势图表。主屏小组件实时展示评分与训练连续天数，健康进度一目了然。

【 科学训练计划】
融合临床验证的咽喉肌群锻炼方案，针对性强化舌部、软腭、呼吸肌群。内置语音指导、智能计时与进度追踪，助您轻松坚持。

【深度睡眠洞察】
• 多维报告：日/周/月视图，清晰呈现趋势、平均分与对比数据
• 睡眠分析：标记最佳/最差夜晚，分数分布与夜间时段细分
• 环境关联：同步记录温度、湿度、环境噪音，助您优化睡眠条件
• 目标管理：自定义目标分数、记录频率，实时追踪改善进度
• 专业导出：一键生成PDF/CSV报告，便于存档或与医生高效沟通

【个性化习惯管理】
睡前使用“今晚状态”快速标记饮酒、压力、作息等影响因素。后续智能关联分析，帮您发现鼾声变化的关键线索。

【隐私安心保障】
所有录音与数据100%本地处理，绝不上传服务器。您的信息始终由您掌控。支持可选同步至Apple Health，或按需导出，灵活又安心。

【温馨提示】
本App为健康生活辅助工具，非医疗器械。旨在提升睡眠健康意识与习惯管理。如您长期存在严重打鼾、日间嗜睡或呼吸暂停现象，请及时咨询专业医疗人员。

告别扰人鼾声，从今晚开始。让【安心睡眠】成为您通往宁静睡眠的贴心向导。

【自动订阅服务说明】
-订阅服务：根据所选的订阅计划，订阅按周、按月、按年计费。
-订阅价格：例如连续包年产品为168元/年、连续包月产品为58元/月。
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