마음자로

오늘의 기록, 내일의 루틴. 마음자로에서 함께 챙겨요.

식사와 물, 움직임과 수면을 기록하고 나에게 필요한 루틴을 만들어 보세요.
생활실의 마음 친구와 함께 하루하루 나를 돌보는 앱입니다.

■ 생활 기록을 한곳에
• 식사, 물, 움직임, 수면, 몸·마음의 상태를 남겨요.
• 오늘 쌓인 기록을 확인하고, 잘못 입력한 내용은 수정하거나 삭제해요.
• 하루·7일·1달 단위로 생활 기록을 돌아봐요.

■ 내 생활에 맞는 루틴
• 책 읽기, 스트레칭, 화분 물주기처럼 원하는 일을 직접 등록해요.
• 마지막으로 한 때부터 일정 간격이 지난 뒤, 또는 정해진 때마다 반복하도록 설정해요.
• 홈과 기록 탭에서 완료한 일과 예정된 일을 구분해서 볼 수 있어요.
• 루틴 확인에서 상태별로 살펴보고, 더 이상 필요하지 않은 루틴은 추적을 종료해요.
• 알림은 기본으로 꺼져 있어요. 필요한 루틴만 기기 알림을 켜세요.

■ 생활실의 마음 친구
• 친구의 이름을 정하고 함께 생활실을 꾸며요.
• 친구를 만지고, 휴대폰을 기울이거나 흔들며 반응을 살펴봐요.
• 아바타 배치와 의상, 화면 테마를 취향에 맞게 바꿔요.

■ 기록을 내 손으로 보관
• 회원가입 없이 이용하고, 직접 입력한 기록은 기기에 암호화해 저장해요.
• 나 돌보기에서 비밀번호로 보호한 백업 파일을 만들고 복원해요.
• 계정 동기화는 제공하지 않으니, 앱 삭제나 기기 변경 전에는 백업 파일을 따로 보관해 주세요.

■ 필요한 기능만 연결
• Apple 건강에서 걸음과 수면을 가져올 수 있어요.
• 건강 데이터는 기기 안에서 사용하며, 원본 건강 기록은 바꾸지 않아요.
• 앱 이용 분석은 동의한 경우에만 켜져요. 생활 기록, 건강값, 메모 내용은 분석으로 보내지 않아요.

이용 안내
마음자로는 생활 기록과 자기관리를 돕는 비의료 서비스입니다. 진단·치료·복약 지시나 체중 감량 효과를 제공하거나 보장하지 않습니다. 실제 투약 메모와 앱 속 가상 체험은 별개이며, 가상 체험은 의료 행위가 아닙니다.
알림의 도착 시각은 운영체제와 기기 설정에 따라 달라질 수 있습니다. 건강 앱에서 가져온 값과 앱 이용 분석 동의는 백업 파일에 포함하지 않습니다.