TSE - Coach sport & nutrition

Trainsweateat est l’app de sport, fitness, musculation, nutrition et bien-être pensée pour t’aider à atteindre tes objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, abdos, tonification, prise de muscle, entraînement intensif et équilibre alimentaire.
Retrouve en un seul endroit : workout, training, exercices à la maison, fitness online, programme musculation, programme nutrition, séance de sport, conseils sport et nutrition, et des centaines de contenus exclusifs.

Que tu pratiques le sport à la maison, en extérieur ou en salle, l’application s’adapte à tous les niveaux. Plus de 2 millions de personnes utilisent déjà TSE pour leurs exercices de musculation, leurs programmes sportifs, leurs guides nutrition et leurs plans d’entraînement.


ENTRAÎNEMENTS EFFICACES : fitness, musculation, renforcement, abdos

Accède à des entraînements à la maison et en salle :
- musculation avec ou sans matériel
- renforcement musculaire ciblé : abdos, bras, jambes, fessiers
- exercice à la maison & exercice musculation à la salle
- carnet de musculation intégré pour suivre chaque workout
- entraînement intensif (HIIT, cardio, circuits)
- programme sport à emporter partout

Chaque workout est guidé par un coach personnel qui t’aide à progresser grâce à une approche motivationnelle et accessible.


EXERCICES À LA MAISON & APPLICATION D’ENTRAÎNEMENT

Si tu cherches une application d’entraînement à la maison ou encore une appli sport, TSE regroupe toutes les fonctionnalités dont tu as besoin :
- entraînement à la maison simple et efficace
- workouts routines & fitness routines courtes ou longues selon ton emploi du temps
- planification de tes séances
- suivi complet dans ton carnet de musculation

Idéal pour progresser en fitness, en musculation maison, en renforcement ou en mobilité.


NUTRITION : programme nutrition & recettes healthy

Pour optimiser ton training jusque dans l’assiette, TSE est l’application nutrition qu’il te faut ! Retrouve des outils complets :
- définition de tes besoins journaliers
- scan de tes plats et des codes barres
- menus équilibrés
- programme nutrition sur-mesure
- programme nutrition pour perte de poids
- programme nutrition pour prise de masse
- nutrition orientée musculation
- nutrition orientée fitness

Une vraie appli nutrition qui t’accompagne au quotidien.


ATTEINS TES OBJECTIFS : perte de poids, tonification, motivation

TSE t’aide à rester motivé grâce à :
- des programmes musculation personnalisés
- des conseils adaptés pour la perte de poids
- des outils de suivi avancés
- du contenu “sport motivation” pour garder le rythme

Ton training évolue en fonction de tes résultats.


UNE COMMUNAUTÉ FITNESS MOTIVANTE & ENTHOUSIASTE

Rejoins une communauté de passionnés qui partagent leurs workouts, leurs transformations et leurs conseils. Participe à nos challenges pour rester engagé et améliorer tes performances.


BEST FITNESS EXPERIENCE – ESSAI GRATUIT

Trainsweateat combine le meilleur du fitness, de la musculation, du sport