Sommeil avec Petit BamBou Downloads & RevenueSommeil avec Petit BamBou · App Store & Google Play
Sommeil avec Petit BamBou by FeelVeryBien SAS is on App Store and Google Play. Active Users (MAU & DAU), Downloads, rankings, keywords, revenue, and rating totals.
Sommeil avec Petit BamBou update history & changes
Last change · 20 events since 5 Jan 2026Full timeline ↓📦iOSUpdated to version 1.3.1📈AndroidDropped out of every chart we track✏️iOSNew iPad screenshots✏️iOSNew screenshots📦iOSUpdated to version 1.3.0📈iOSEntered the top 100📈iOSCharting in a new country📈AndroidEntered the top 100🆕AndroidFirst spotted by AppInsider📦AndroidVersion 1.1.0🆕iOSFirst spotted by AppInsider🆕AndroidReleased on Google Play🆕iOSReleased on the App Store
Full timeline · 20 events
- 📦Sommeil avec Petit BamBou updated to version 1.3.1iOSBonjour ! Petite mise à jour de l'app pour plus de confort et de fluidité, et moins de hics et de bugs.
- 📈Sommeil avec Petit BamBou dropped out of every chart we trackAndroidLast seen 2 Nov
- ✏️Sommeil avec Petit BamBou: new iPad screenshotsiOS· FR
- ✏️Sommeil avec Petit BamBou: new screenshotsiOS8 screenshots (was 8) · FR
- 📦Sommeil avec Petit BamBou updated to version 1.3.0iOSHop, voici quelques améliorations dans l'app pour résoudre les problèmes que vous nous avez signalés, merci !
- ✏️Sommeil avec Petit BamBou: description updatediOS· NL
- 📈Sommeil avec Petit BamBou entered the top 100iOSTop Grossing · Health & Fitness · TH
- 📈Sommeil avec Petit BamBou charting in a new countryiOSThailand
- 📈Sommeil avec Petit BamBou entered the top 100AndroidTop Free · Health & Fitness · FR
- 🆕Sommeil avec Petit BamBou first spotted by AppInsiderAndroidFrance
- ✏️Sommeil avec Petit BamBou dropped 1 languageiOS− EN
- ✏️Sommeil avec Petit BamBou: description updatediOS· FR
- ✏️Sommeil avec Petit BamBou: new screenshotsiOS8 screenshots (was 8) · FR
- 📦Sommeil avec Petit BamBou updated to version 1.2.7iOSHop, voici quelques améliorations dans l'app pour résoudre les problèmes que vous nous avez signalés, merci !
- 📈Sommeil avec Petit BamBou charting in a new countryiOSNetherlands
- 📦Sommeil avec Petit BamBou version 1.1.0AndroidEt hop, voilà le fruit de nos efforts pour améliorer l'app en continu. Bonne découverte !
- 🆕Sommeil avec Petit BamBou first spotted by AppInsideriOS#88 in Top Free · Health & Fitness · France
- 📦Sommeil avec Petit BamBou version 1.2.6iOSBonjour ! Petite mise à jour de l'app pour plus de confort et de fluidité, et moins de hics et de bugs.
- 🆕Sommeil avec Petit BamBou released on Google PlayAndroid
- 🆕Sommeil avec Petit BamBou released on the App StoreiOS
Collected from the stores by AppInsider since we first spotted the app. Dates are when we saw each change.
Rating
4.8 ★
733 ratings, both stores
Measured
New ratings a week
3
steady vs the 2 weeks before
Measured
App Store
App details
App ID
6751489379
Publisher
FeelVeryBien SAS
Publisher country
France
On the store since
Jan 2026
Under a year
Minimum OS
iOS 16.0+
iPhone 8 and later
Devices
iPhone · iPad
Universal purchase
Content rating
4+
Languages
2
NL FR
Size
77 MB
Also listed in
Lifestyle
Google Play
App details
App ID
com.feelverybien.sleep
Publisher
FEELVERYBIEN
Publisher country
France
Content rating
Everyone
Sommeil avec Petit BamBou downloads & installs
Both stores, worldwide. Bands are open; exact numbers are free with an account.
| Store | Downloads / day | Lifetime installs |
|---|---|---|
| App Store | – | 10k+ |
| Google Play | – | 10k+ Measured |
| Total | – | 50k+ Confidence |
How this is calculated
App Store: chart positions and rating growth per country, anchored on its own Android downloads; lifetime from ratings worldwide × installs per rating. Google Play: the daily change in its exact install count. The total adds every store.
Where Sommeil avec Petit BamBou's downloads come from Modelled
Last 30 days: organic search, browsing the store, features and paid ads.
Active users
All platforms, worldwide. Free with an account.
Stickiness (DAU / MAU)
how many monthly users open it on a given day
How this is calculated
Monthly users come from lifetime installs across every store, fitted on monthly active user figures companies publish; daily users = monthly × the typical daily/monthly ratio for the category. Confidence is the chance the real number is within half to double ours.
In-app revenue
Worldwide, what users spend before Apple and Google take their fee.
| Store | Per day | Per month | Share |
|---|---|---|---|
| App Store | |||
| Google Play | |||
| Total | Confidence | 100% |
Business model: In-app purchase-led
How Sommeil avec Petit BamBou makes money: subscriptions, one-off purchases and ads.
In-app purchases
One-off purchases
/mo
of revenue
Top in-app purchases · App Store US, most popular first
| 1 | Abonnement mensuel | |
| 2 | Abonnement annuel |
Where it ranks now
Both stores, across every country we track.
| Store | Best rank | Charting in | US Top Free | US Top Grossing |
|---|---|---|---|---|
| App Store | – | 0 of 30 countries | – | – |
| Google Play | – | 0 of 23 countries | – | – |
Full chart lists: App Store · Google Play.
Review momentum
ⓘ How we measure thisNew ratings a week
3
steady vs the 2 weeks before
Lifetime rating
4.8★
recent stars not readable yet: new ratings are a tiny share of the total
Review momentum
63/100
faster than 71% of Health & Fitness apps
Review momentum (0-100) blends how fast the app collects ratings compared with other apps in its category (60%), whether that pace is speeding up (25%) and what recent raters give it (15%; recent stars well below lifetime pull it down). Ratings counts are read daily. A jump usually means a launch, a feature, ads or a new review prompt.
Ratings
Both stores. Store data, measured.
| Store | Rating | Ratings |
|---|---|---|
| App Store | 4.8 ★ | 733 |
| Google Play | 4.9 ★ | – |
| Both stores | 4.8 ★ weighted by ratings | 733 |
About Sommeil avec Petit BamBou
Sommeil avec Petit BamBou vous propose des rituels audio du matin au soir pour retrouver le plaisir de bien dormir, pour vous détendre, vous aider à vous endormir ou se rendormir en cas de réveil nocturne.
Comment se détendre avant de dormir ?
Découvrez nos séances guidées de méditation, de relaxation, de cohérence cardiaque, d’hypnose et de yoga pour relâcher les tensions et préparer le sommeil. Musiques douces et sons de la nature accompagnent aussi certaines de vos séances.
Que faire quand on se réveille en pleine nuit ?
Avec la séance SOS réveil nocturne laissez-vous guider par Christophe André pour une séance qui amène l’apaisement des pensées et du corps pour vous accompagner vers un sommeil plus serein.
Quels rituels pratiquer le matin et en journée ?
Le matin, réveillez votre corps en douceur avec une série de mouvements doux proches des mouvements du yoga et des exercices de respiration. En journée, laissez vous guider par ce qui vous appelle : une séance de méditation, une marche guidée, quelques minutes de mouvement. L’application vous suggère des rituels selon le moment où vous l’ouvrez.
Comment moins scroller avant de dormir et au réveil ?
Avec la fonctionnalité Anti-scroll, choisissez vous vraiment. Cette fonctionnalité permet de bloquer gratuitement les applications de votre choix pendant un temps défini. Une façon simple de profiter de vrais moments de pause et de repos (sans distractions extérieures)
Comment se réveiller en douceur ?
Vous pouvez programmer le réveil intégré à l’application et ainsi le personnaliser selon vos envies et besoin du moment. Réveillez vous avec l’ambiance sonore de votre choix et programmez peut être votre première séance du matin. Une façon de prendre le temps de se réveiller, de se mettre à l’écoute du corps et de la tête.
Comment mieux comprendre son sommeil ?
Retrouvez un programme pédagogique réalisé par le Docteur Pierre Alexis Geoffroy, expert du sommeil. Des explications accessibles et des conseils concrets pour mieux comprendre vos nuits et peut être ajuster vos habitudes au quotidien.
Que peut-on découvrir gratuitement ?
Le programme découverte propose 7 séances pour explorer les rituels du soir, du matin et de la journée, à écouter et ré-écouter librement, sans aucune contrainte de temps.
La version gratuite de l'application est aussi un accès illimité :
• au réveil intégré
• à la séance SOS réveil nocturne
• et à la fonctionnalité Anti-scroll.
Une belle façon de tester et mettre en place vos premières routines pour un bon sommeil
L’abonnement donne l’accès à l’intégralité des programmes et d’outils de l’application Sommeil. Petit plus : l’abonnement vous donne aussi accès aux contenus des applications: Petit BamBou et Mouvement avec Petit BamBou.
Conditions générales d'utilisation et de vente :
https://petitbambou.com/fr/terms-of-service
Politique de confidentialité :
https://petitbambou.com/fr/privacy
*Certains contenus sont réservés aux utilisateurs ayan
Comment se détendre avant de dormir ?
Découvrez nos séances guidées de méditation, de relaxation, de cohérence cardiaque, d’hypnose et de yoga pour relâcher les tensions et préparer le sommeil. Musiques douces et sons de la nature accompagnent aussi certaines de vos séances.
Que faire quand on se réveille en pleine nuit ?
Avec la séance SOS réveil nocturne laissez-vous guider par Christophe André pour une séance qui amène l’apaisement des pensées et du corps pour vous accompagner vers un sommeil plus serein.
Quels rituels pratiquer le matin et en journée ?
Le matin, réveillez votre corps en douceur avec une série de mouvements doux proches des mouvements du yoga et des exercices de respiration. En journée, laissez vous guider par ce qui vous appelle : une séance de méditation, une marche guidée, quelques minutes de mouvement. L’application vous suggère des rituels selon le moment où vous l’ouvrez.
Comment moins scroller avant de dormir et au réveil ?
Avec la fonctionnalité Anti-scroll, choisissez vous vraiment. Cette fonctionnalité permet de bloquer gratuitement les applications de votre choix pendant un temps défini. Une façon simple de profiter de vrais moments de pause et de repos (sans distractions extérieures)
Comment se réveiller en douceur ?
Vous pouvez programmer le réveil intégré à l’application et ainsi le personnaliser selon vos envies et besoin du moment. Réveillez vous avec l’ambiance sonore de votre choix et programmez peut être votre première séance du matin. Une façon de prendre le temps de se réveiller, de se mettre à l’écoute du corps et de la tête.
Comment mieux comprendre son sommeil ?
Retrouvez un programme pédagogique réalisé par le Docteur Pierre Alexis Geoffroy, expert du sommeil. Des explications accessibles et des conseils concrets pour mieux comprendre vos nuits et peut être ajuster vos habitudes au quotidien.
Que peut-on découvrir gratuitement ?
Le programme découverte propose 7 séances pour explorer les rituels du soir, du matin et de la journée, à écouter et ré-écouter librement, sans aucune contrainte de temps.
La version gratuite de l'application est aussi un accès illimité :
• au réveil intégré
• à la séance SOS réveil nocturne
• et à la fonctionnalité Anti-scroll.
Une belle façon de tester et mettre en place vos premières routines pour un bon sommeil
L’abonnement donne l’accès à l’intégralité des programmes et d’outils de l’application Sommeil. Petit plus : l’abonnement vous donne aussi accès aux contenus des applications: Petit BamBou et Mouvement avec Petit BamBou.
Conditions générales d'utilisation et de vente :
https://petitbambou.com/fr/terms-of-service
Politique de confidentialité :
https://petitbambou.com/fr/privacy
*Certains contenus sont réservés aux utilisateurs ayan
Sommeil avec Petit BamBou App Store
Not in any tracked top chart right now.
Updated 8 Nov 2026 · rankings refresh through the day
DeveloperFeelVeryBien SAS
CategoryHealth & Fitness
PriceFree
Released
Rating★ 4.8 (733)
Version1.3.1
Age rating4+
First seen by us
25 Sep 2026
25 Sep 2026Installs (est.)10k+ worldwide
Rating
4.8 ★
733 ratings
Measured
New ratings a week
3
steady vs the 2 weeks before
Measured
Sommeil avec Petit BamBou on the App Store
App details
App ID
6751489379
Publisher
FeelVeryBien SAS
Publisher country
France
On the store since
Jan 2026
Under a year
Minimum OS
iOS 16.0+
iPhone 8 and later
Devices
iPhone · iPad
Universal purchase
Content rating
4+
Languages
2
NL FR
Size
77 MB
Also listed in
Lifestyle
Sommeil avec Petit BamBou downloads
Worldwide, per day, and installs to date. The band is open; the exact number is free with an account.
How this is calculated
Apple publishes no download counts. App Store downloads come from chart positions and daily rating growth per country, calibrated on Google Play install counts; lifetime installs from ratings worldwide × installs per rating. Confidence is the chance the real number is within half to double ours.
Where Sommeil avec Petit BamBou's downloads come from Modelled
Last 30 days: organic search, browsing the store, features and paid ads.
Active users
All platforms, worldwide. Free with an account.
Stickiness (DAU / MAU)
how many monthly users open it on a given day
How this is calculated
Monthly users come from lifetime installs across every store, fitted on monthly active user figures companies publish; daily users = monthly × the typical daily/monthly ratio for the category. Confidence is the chance the real number is within half to double ours.
In-app revenue
Worldwide, what users spend in Sommeil avec Petit BamBou before Apple and Google take their fee.
How this is calculated
Not on any Top Grossing chart: monthly active users × spend per user for its category, measured on the charted apps nearest the bottom of the charts.
Business model: In-app purchase-led
How Sommeil avec Petit BamBou makes money: subscriptions, one-off purchases and ads.
In-app purchases
One-off purchases
/mo
of revenue
Top in-app purchases · App Store US, most popular first
| 1 | Abonnement mensuel | |
| 2 | Abonnement annuel |
Where it ranks now
Every top chart it appears in across 30 countries.
| Country | Charts | Rank |
|---|---|---|
| Not charting right now. | ||
Ratings
App Store, worldwide.
Rating
4.8 ★
733 ratings
Measured
Ratings
733
Measured
Review momentum
ⓘ How we measure thisNew ratings a week
3
steady vs the 2 weeks before
Lifetime rating
4.8★
recent stars not readable yet: new ratings are a tiny share of the total
Review momentum
63/100
faster than 71% of Health & Fitness apps
Review momentum (0-100) blends how fast the app collects ratings compared with other apps in its category (60%), whether that pace is speeding up (25%) and what recent raters give it (15%; recent stars well below lifetime pull it down). Ratings counts are read daily. A jump usually means a launch, a feature, ads or a new review prompt.
About Sommeil avec Petit BamBou
Sommeil avec Petit BamBou vous propose des rituels audio du matin au soir pour retrouver le plaisir de bien dormir, pour vous détendre, vous aider à vous endormir ou se rendormir en cas de réveil nocturne.
Comment se détendre avant de dormir ?
Découvrez nos séances guidées de méditation, de relaxation, de cohérence cardiaque, d’hypnose et de yoga pour relâcher les tensions et préparer le sommeil. Musiques douces et sons de la nature accompagnent aussi certaines de vos séances.
Que faire quand on se réveille en pleine nuit ?
Avec la séance SOS réveil nocturne laissez-vous guider par Christophe André pour une séance qui amène l’apaisement des pensées et du corps pour vous accompagner vers un sommeil plus serein.
Quels rituels pratiquer le matin et en journée ?
Le matin, réveillez votre corps en douceur avec une série de mouvements doux proches des mouvements du yoga et des exercices de respiration. En journée, laissez vous guider par ce qui vous appelle : une séance de méditation, une marche guidée, quelques minutes de mouvement. L’application vous suggère des rituels selon le moment où vous l’ouvrez.
Comment moins scroller avant de dormir et au réveil ?
Avec la fonctionnalité Anti-scroll, choisissez vous vraiment. Cette fonctionnalité permet de bloquer gratuitement les applications de votre choix pendant un temps défini. Une façon simple de profiter de vrais moments de pause et de repos (sans distractions extérieures)
Comment se réveiller en douceur ?
Vous pouvez programmer le réveil intégré à l’application et ainsi le personnaliser selon vos envies et besoin du moment. Réveillez vous avec l’ambiance sonore de votre choix et programmez peut être votre première séance du matin. Une façon de prendre le temps de se réveiller, de se mettre à l’écoute du corps et de la tête.
Comment mieux comprendre son sommeil ?
Retrouvez un programme pédagogique réalisé par le Docteur Pierre Alexis Geoffroy, expert du sommeil. Des explications accessibles et des conseils concrets pour mieux comprendre vos nuits et peut être ajuster vos habitudes au quotidien.
Que peut-on découvrir gratuitement ?
Le programme découverte propose 7 séances pour explorer les rituels du soir, du matin et de la journée, à écouter et ré-écouter librement, sans aucune contrainte de temps.
La version gratuite de l'application est aussi un accès illimité :
• au réveil intégré
• à la séance SOS réveil nocturne
• et à la fonctionnalité Anti-scroll.
Une belle façon de tester et mettre en place vos premières routines pour un bon sommeil
L’abonnement donne l’accès à l’intégralité des programmes et d’outils de l’application Sommeil. Petit plus : l’abonnement vous donne aussi accès aux contenus des applications: Petit BamBou et Mouvement avec Petit BamBou.
Conditions générales d'utilisation et de vente :
https://petitbambou.com/fr/terms-of-service
Politique de confidentialité :
https://petitbambou.com/fr/privacy
*Certains contenus sont réservés aux utilisateurs ayan
Comment se détendre avant de dormir ?
Découvrez nos séances guidées de méditation, de relaxation, de cohérence cardiaque, d’hypnose et de yoga pour relâcher les tensions et préparer le sommeil. Musiques douces et sons de la nature accompagnent aussi certaines de vos séances.
Que faire quand on se réveille en pleine nuit ?
Avec la séance SOS réveil nocturne laissez-vous guider par Christophe André pour une séance qui amène l’apaisement des pensées et du corps pour vous accompagner vers un sommeil plus serein.
Quels rituels pratiquer le matin et en journée ?
Le matin, réveillez votre corps en douceur avec une série de mouvements doux proches des mouvements du yoga et des exercices de respiration. En journée, laissez vous guider par ce qui vous appelle : une séance de méditation, une marche guidée, quelques minutes de mouvement. L’application vous suggère des rituels selon le moment où vous l’ouvrez.
Comment moins scroller avant de dormir et au réveil ?
Avec la fonctionnalité Anti-scroll, choisissez vous vraiment. Cette fonctionnalité permet de bloquer gratuitement les applications de votre choix pendant un temps défini. Une façon simple de profiter de vrais moments de pause et de repos (sans distractions extérieures)
Comment se réveiller en douceur ?
Vous pouvez programmer le réveil intégré à l’application et ainsi le personnaliser selon vos envies et besoin du moment. Réveillez vous avec l’ambiance sonore de votre choix et programmez peut être votre première séance du matin. Une façon de prendre le temps de se réveiller, de se mettre à l’écoute du corps et de la tête.
Comment mieux comprendre son sommeil ?
Retrouvez un programme pédagogique réalisé par le Docteur Pierre Alexis Geoffroy, expert du sommeil. Des explications accessibles et des conseils concrets pour mieux comprendre vos nuits et peut être ajuster vos habitudes au quotidien.
Que peut-on découvrir gratuitement ?
Le programme découverte propose 7 séances pour explorer les rituels du soir, du matin et de la journée, à écouter et ré-écouter librement, sans aucune contrainte de temps.
La version gratuite de l'application est aussi un accès illimité :
• au réveil intégré
• à la séance SOS réveil nocturne
• et à la fonctionnalité Anti-scroll.
Une belle façon de tester et mettre en place vos premières routines pour un bon sommeil
L’abonnement donne l’accès à l’intégralité des programmes et d’outils de l’application Sommeil. Petit plus : l’abonnement vous donne aussi accès aux contenus des applications: Petit BamBou et Mouvement avec Petit BamBou.
Conditions générales d'utilisation et de vente :
https://petitbambou.com/fr/terms-of-service
Politique de confidentialité :
https://petitbambou.com/fr/privacy
*Certains contenus sont réservés aux utilisateurs ayan
Latest updates
1.3.1
Bonjour ! Petite mise à jour de l'app pour plus de confort et de fluidité, et moins de hics et de bugs.
1.3.0
Hop, voici quelques améliorations dans l'app pour résoudre les problèmes que vous nous avez signalés, merci !
1.2.7
Hop, voici quelques améliorations dans l'app pour résoudre les problèmes que vous nous avez signalés, merci !
Store changes
What Sommeil avec Petit BamBou changed on its store page: name, icon, screenshots, price, size, languages, requirements.
New iPad screenshots
New screenshots
8 screenshots (was 8)
Description updated 
More from FeelVeryBien SAS
Sommeil avec Petit BamBou Android
Not in a tracked Google Play top chart right now.
Updated 8 Nov 2026 · rankings refresh through the day
DeveloperFeelVeryBien SAS
CategoryHealth & Fitness
PriceFree
Released
Installs10k+
Rating★ 4.9 (0)
Updated
Content ratingEveryone
Rating
4.9 ★
0 ratings
Measured
Sommeil avec Petit BamBou on Google Play
App details
App ID
com.feelverybien.sleep
Publisher
FEELVERYBIEN
Publisher country
France
Content rating
Everyone
Sommeil avec Petit BamBou downloads
Worldwide, per day, and installs to date. The band is open; the exact number is free with an account.
How this is calculated
Google Play shows an exact lifetime install count; downloads per day are its daily change (measured). When Play hasn't refreshed the count, they come from new ratings and Top Free chart positions. Confidence is the chance the real number is within half to double ours.
Where Sommeil avec Petit BamBou's downloads come from Modelled
Last 30 days: organic search, browsing the store, features and paid ads.
Active users
All platforms, worldwide. Free with an account.
Stickiness (DAU / MAU)
how many monthly users open it on a given day
How this is calculated
Monthly users come from lifetime installs across every store, fitted on monthly active user figures companies publish; daily users = monthly × the typical daily/monthly ratio for the category. Confidence is the chance the real number is within half to double ours.
In-app revenue
Worldwide, what users spend in Sommeil avec Petit BamBou before Apple and Google take their fee.
How this is calculated
Not on any Top Grossing chart: monthly active users × spend per user for its category, measured on the charted apps nearest the bottom of the charts.
Business model: In-app purchase-led
How Sommeil avec Petit BamBou makes money: subscriptions, one-off purchases and ads.
In-app purchases
One-off purchases
/mo
of revenue
Top in-app purchases · App Store US, most popular first
| 1 | Abonnement mensuel | |
| 2 | Abonnement annuel |
Where it ranks on Google Play
Every top 200 chart it appears in across 23 countries.
| Country | Charts | Rank |
|---|---|---|
| Not in a Google Play top chart right now. | ||
Ratings
Google Play, worldwide.
Rating
4.9 ★
0 ratings
Measured
Ratings
0
Measured
About Sommeil avec Petit BamBou
Sleep with Petit BamBou offers audio rituals from morning to night to help you rediscover the pleasure of a good night's sleep, relax, fall asleep, or get back to sleep if you wake up during the night.
How to relax before bed?
Discover our guided sessions of meditation, relaxation, heart coherence, hypnosis, and yoga to release tension and prepare for sleep. Soothing music and nature sounds also accompany some of your sessions.
What to do when you wake up in the middle of the night?
With the SOS Nighttime Awakening session, let Christophe André guide you through a session that brings calm to your mind and body, helping you achieve a more peaceful sleep.
What rituals should you practice in the morning and during the day?
In the morning, gently awaken your body with a series of gentle movements similar to yoga poses and breathing exercises. During the day, let yourself be guided by what calls to you: a meditation session, a guided walk, or a few minutes of movement. The app suggests rituals based on when you open it.
How to better understand your sleep?
Discover an educational program created by Dr. Pierre Alexis Geoffroy, a sleep expert. Accessible explanations and practical advice to better understand your nights and perhaps adjust your daily habits.
What can you discover for free?
The introductory program offers 7 sessions to explore evening, morning, and daytime rituals, which you can listen to and re-listen to freely, without any time constraints.
A subscription grants access to all Sleep programs and content from other Petit BamBou apps.
How to relax before bed?
Discover our guided sessions of meditation, relaxation, heart coherence, hypnosis, and yoga to release tension and prepare for sleep. Soothing music and nature sounds also accompany some of your sessions.
What to do when you wake up in the middle of the night?
With the SOS Nighttime Awakening session, let Christophe André guide you through a session that brings calm to your mind and body, helping you achieve a more peaceful sleep.
What rituals should you practice in the morning and during the day?
In the morning, gently awaken your body with a series of gentle movements similar to yoga poses and breathing exercises. During the day, let yourself be guided by what calls to you: a meditation session, a guided walk, or a few minutes of movement. The app suggests rituals based on when you open it.
How to better understand your sleep?
Discover an educational program created by Dr. Pierre Alexis Geoffroy, a sleep expert. Accessible explanations and practical advice to better understand your nights and perhaps adjust your daily habits.
What can you discover for free?
The introductory program offers 7 sessions to explore evening, morning, and daytime rituals, which you can listen to and re-listen to freely, without any time constraints.
A subscription grants access to all Sleep programs and content from other Petit BamBou apps.
What's new in 1.1.0
Et hop, voilà le fruit de nos efforts pour améliorer l'app en continu. Bonne découverte !