Kolsa: тренировки дома: iPhone vs Android
Kolsa: тренировки дома by KOLSA LLC is on both the App Store and Google Play. Here are both versions together: downloads, users, revenue, ratings and chart positions, store by store with totals.
Rating
4.9 ★
1.1k ratings, both stores
Measured
Best rank now
#77
iPhone · 
Health & Fitness Free
Health & Fitness FreeMeasured
App Store
App details
App ID
6448317958
Publisher
KOLSA LLC
Publisher country
630049
On the store since
Oct 2023
2 years on the store
Minimum OS
iOS 15.4+
iPhone 6s and later
Devices
iPhone · iPad
Universal purchase
Content rating
17+
Languages
2
EN RU
Size
199 MB
Also listed in
Sports
Google Play
App details
App ID
ru.kolsanovafit.app
Publisher
KOLSA LLC
Publisher country
630049
Content rating
Everyone
Kolsa: тренировки дома downloads & installs
Both stores, worldwide. Bands are open; exact numbers are free with an account.
| Store | Downloads / day | Lifetime installs |
|---|---|---|
| iPhone | – | 50k+ |
| Google Play | – | 10k+ Measured |
| Total | – | 100k+ Confidence |
How this is calculated
iPhone: chart positions and rating growth per country, anchored on its own Android downloads; lifetime from ratings worldwide × installs per rating. Google Play: the daily change in its exact install count. The total adds every store.
Where Kolsa: тренировки дома's downloads come from Modelled
Last 30 days: organic search, browsing the store, features and paid ads.
Active users
All platforms, worldwide. Free with an account.
Stickiness (DAU / MAU)
how many monthly users open it on a given day
Retention · share of new users still active
Day 1
Day 7
Day 30
Time spent · per daily user
Average time spent Pro
min a day
Sessions a day Pro
Time per session Pro
min
How this is calculated
Monthly users come from lifetime installs across every store, fitted on monthly active user figures companies publish; daily users = monthly × the typical daily/monthly ratio for the category. Confidence is the chance the real number is within half to double ours.
Where it ranks now
Both stores, across every country we track.
Ratings
Both stores. Store data, measured.
| Store | Rating | Ratings |
|---|---|---|
| App Store | 4.9 ★ | 1.1k |
| Google Play | 4.9 ★ | – |
| Both stores | 4.9 ★ weighted by ratings | 1.1k |
About Kolsa: тренировки дома
KOLSA — приложение для домашних тренировок, похудения и работы над телом дома.
Занимайся с Настей Колсановой и командой KOLSA: выбирай программы под свой уровень, цель и темп — от короткой зарядки до полноценного курса на всё тело.
В KOLSA тебя ждут:
Домашние тренировки
Тренируйся там, где удобно: дома, в поездке или на отдыхе. В приложении есть курсы для похудения, тонуса, рельефа, гибкости, спины, пресса, ягодиц, ног и всего тела.
Челленджи и марафоны
Присоединяйся к программам на 14, 21 или 30 дней, проходи тренировки по дням и следи за прогрессом. Такой формат помогает не бросать и двигаться к цели постепенно.
Подбор под твою цель
Выбирай направление: активное похудение, тонус и рельеф, движение и гибкость, заряд энергии или восстановление. Можно подбирать тренировки по уровню, времени и группе мышц.
Тренировки для любого уровня
В приложении есть программы для новичков, среднего и продвинутого уровня. Можно начать с коротких занятий от 5 минут или выбрать полноценную тренировку на 15–30 минут и больше.
Работа с проблемными зонами
Упражнения для живота, ягодиц, ног, рук, спины, шеи и корпуса помогают укреплять тело, улучшать тонус и чувствовать себя увереннее.
Питание для поддержки результата
В KOLSA есть готовые рационы, категории питания, расчёт суточной нормы калорий и БЖУ. Это помогает проще выстроить питание и поддерживать результат без сложных таблиц.
Трекер прогресса
Отмечай тренировки, активные дни, вес, объёмы и ИМТ. Следи за изменениями и сохраняй мотивацию на каждом этапе.
Уже более 50 000 девушек из 70 стран занимаются с KOLSA, выбирают домашний фитнес и поддерживают друг друга на пути к результату.
С KOLSA ты можешь двигаться к снижению веса, подтягивать тело, укреплять мышцы, прокачивать ягодицы и пресс, становиться сильнее и увереннее в себе.
Начни с первой тренировки уже сегодня.
Занимайся с Настей Колсановой и командой KOLSA: выбирай программы под свой уровень, цель и темп — от короткой зарядки до полноценного курса на всё тело.
В KOLSA тебя ждут:
Домашние тренировки
Тренируйся там, где удобно: дома, в поездке или на отдыхе. В приложении есть курсы для похудения, тонуса, рельефа, гибкости, спины, пресса, ягодиц, ног и всего тела.
Челленджи и марафоны
Присоединяйся к программам на 14, 21 или 30 дней, проходи тренировки по дням и следи за прогрессом. Такой формат помогает не бросать и двигаться к цели постепенно.
Подбор под твою цель
Выбирай направление: активное похудение, тонус и рельеф, движение и гибкость, заряд энергии или восстановление. Можно подбирать тренировки по уровню, времени и группе мышц.
Тренировки для любого уровня
В приложении есть программы для новичков, среднего и продвинутого уровня. Можно начать с коротких занятий от 5 минут или выбрать полноценную тренировку на 15–30 минут и больше.
Работа с проблемными зонами
Упражнения для живота, ягодиц, ног, рук, спины, шеи и корпуса помогают укреплять тело, улучшать тонус и чувствовать себя увереннее.
Питание для поддержки результата
В KOLSA есть готовые рационы, категории питания, расчёт суточной нормы калорий и БЖУ. Это помогает проще выстроить питание и поддерживать результат без сложных таблиц.
Трекер прогресса
Отмечай тренировки, активные дни, вес, объёмы и ИМТ. Следи за изменениями и сохраняй мотивацию на каждом этапе.
Уже более 50 000 девушек из 70 стран занимаются с KOLSA, выбирают домашний фитнес и поддерживают друг друга на пути к результату.
С KOLSA ты можешь двигаться к снижению веса, подтягивать тело, укреплять мышцы, прокачивать ягодицы и пресс, становиться сильнее и увереннее в себе.
Начни с первой тренировки уже сегодня.
Kolsa: тренировки дома iPhone
Kolsa: тренировки дома is #77 in Health & Fitness Free in Russia and charting in 1 of 30 countries we track.
Updated 25 Oct 2026 · rankings refresh through the day
DeveloperKOLSA LLC
CategoryHealth & Fitness
PriceFree
Released
Rating★ 4.9 (1.1k)
Version3.6.2
Age rating17+
First seen by us 25 Sep 2026
25 Sep 2026Installs (est.)50k+ worldwide
Rating
4.9 ★
1.1k ratings
Measured
Best rank now
#77
Health & Fitness FreeMeasured
Kolsa: тренировки дома on the App Store
App details
App ID
6448317958
Publisher
KOLSA LLC
Publisher country
630049
On the store since
Oct 2023
2 years on the store
Minimum OS
iOS 15.4+
iPhone 6s and later
Devices
iPhone · iPad
Universal purchase
Content rating
17+
Languages
2
EN RU
Size
199 MB
Also listed in
Sports
Kolsa: тренировки дома downloads
Worldwide, per day, and installs to date. The band is open; the exact number is free with an account.
How this is calculated
Apple publishes no download counts. iPhone downloads come from chart positions and daily rating growth per country, calibrated on Google Play install counts; lifetime installs from ratings worldwide × installs per rating. Confidence is the chance the real number is within half to double ours.
Where Kolsa: тренировки дома's downloads come from Modelled
Last 30 days: organic search, browsing the store, features and paid ads.
Active users
All platforms, worldwide. Free with an account.
Stickiness (DAU / MAU)
how many monthly users open it on a given day
Retention · share of new users still active
Day 1
Day 7
Day 30
Time spent · per daily user
Average time spent Pro
min a day
Sessions a day Pro
Time per session Pro
min
How this is calculated
Monthly users come from lifetime installs across every store, fitted on monthly active user figures companies publish; daily users = monthly × the typical daily/monthly ratio for the category. Confidence is the chance the real number is within half to double ours.
Where it ranks now
Every top chart it appears in across 30 countries.
| Country | Charts | Rank |
|---|---|---|
| Russia | Health & FitnessFree | #77 |
Apps near Kolsa: тренировки дома on the chart
Health & Fitness Free, around #77.
Ratings
App Store, worldwide.
Rating
4.9 ★
1.1k ratings
Measured
Ratings
1.1k
Measured
About Kolsa: тренировки дома
KOLSA — приложение для домашних тренировок, похудения и работы над телом дома.
Занимайся с Настей Колсановой и командой KOLSA: выбирай программы под свой уровень, цель и темп — от короткой зарядки до полноценного курса на всё тело.
В KOLSA тебя ждут:
Домашние тренировки
Тренируйся там, где удобно: дома, в поездке или на отдыхе. В приложении есть курсы для похудения, тонуса, рельефа, гибкости, спины, пресса, ягодиц, ног и всего тела.
Челленджи и марафоны
Присоединяйся к программам на 14, 21 или 30 дней, проходи тренировки по дням и следи за прогрессом. Такой формат помогает не бросать и двигаться к цели постепенно.
Подбор под твою цель
Выбирай направление: активное похудение, тонус и рельеф, движение и гибкость, заряд энергии или восстановление. Можно подбирать тренировки по уровню, времени и группе мышц.
Тренировки для любого уровня
В приложении есть программы для новичков, среднего и продвинутого уровня. Можно начать с коротких занятий от 5 минут или выбрать полноценную тренировку на 15–30 минут и больше.
Работа с проблемными зонами
Упражнения для живота, ягодиц, ног, рук, спины, шеи и корпуса помогают укреплять тело, улучшать тонус и чувствовать себя увереннее.
Питание для поддержки результата
В KOLSA есть готовые рационы, категории питания, расчёт суточной нормы калорий и БЖУ. Это помогает проще выстроить питание и поддерживать результат без сложных таблиц.
Трекер прогресса
Отмечай тренировки, активные дни, вес, объёмы и ИМТ. Следи за изменениями и сохраняй мотивацию на каждом этапе.
Уже более 50 000 девушек из 70 стран занимаются с KOLSA, выбирают домашний фитнес и поддерживают друг друга на пути к результату.
С KOLSA ты можешь двигаться к снижению веса, подтягивать тело, укреплять мышцы, прокачивать ягодицы и пресс, становиться сильнее и увереннее в себе.
Начни с первой тренировки уже сегодня.
Занимайся с Настей Колсановой и командой KOLSA: выбирай программы под свой уровень, цель и темп — от короткой зарядки до полноценного курса на всё тело.
В KOLSA тебя ждут:
Домашние тренировки
Тренируйся там, где удобно: дома, в поездке или на отдыхе. В приложении есть курсы для похудения, тонуса, рельефа, гибкости, спины, пресса, ягодиц, ног и всего тела.
Челленджи и марафоны
Присоединяйся к программам на 14, 21 или 30 дней, проходи тренировки по дням и следи за прогрессом. Такой формат помогает не бросать и двигаться к цели постепенно.
Подбор под твою цель
Выбирай направление: активное похудение, тонус и рельеф, движение и гибкость, заряд энергии или восстановление. Можно подбирать тренировки по уровню, времени и группе мышц.
Тренировки для любого уровня
В приложении есть программы для новичков, среднего и продвинутого уровня. Можно начать с коротких занятий от 5 минут или выбрать полноценную тренировку на 15–30 минут и больше.
Работа с проблемными зонами
Упражнения для живота, ягодиц, ног, рук, спины, шеи и корпуса помогают укреплять тело, улучшать тонус и чувствовать себя увереннее.
Питание для поддержки результата
В KOLSA есть готовые рационы, категории питания, расчёт суточной нормы калорий и БЖУ. Это помогает проще выстроить питание и поддерживать результат без сложных таблиц.
Трекер прогресса
Отмечай тренировки, активные дни, вес, объёмы и ИМТ. Следи за изменениями и сохраняй мотивацию на каждом этапе.
Уже более 50 000 девушек из 70 стран занимаются с KOLSA, выбирают домашний фитнес и поддерживают друг друга на пути к результату.
С KOLSA ты можешь двигаться к снижению веса, подтягивать тело, укреплять мышцы, прокачивать ягодицы и пресс, становиться сильнее и увереннее в себе.
Начни с первой тренировки уже сегодня.
Latest updates
3.6.2
Устранили замечания в работе приложения
Kolsa: фитнес для женщин Android
Kolsa: фитнес для женщин is #199 in Health & Fitness Free on Google Play in Russia and charting in 1 of 23 countries we track.
Updated 25 Oct 2026 · rankings refresh through the day
DeveloperKOLSA
CategoryHealth & Fitness
PriceFree
Released
Installs10k+
Rating★ 4.9 (0)
Updated
Content ratingEveryone
Rating
4.9 ★
0 ratings
Measured
Best rank now
#199
Health & Fitness FreeMeasured
Kolsa: фитнес для женщин on Google Play
App details
App ID
ru.kolsanovafit.app
Publisher
KOLSA LLC
Publisher country
630049
Content rating
Everyone
Kolsa: фитнес для женщин downloads
Worldwide, per day, and installs to date. The band is open; the exact number is free with an account.
How this is calculated
Google Play shows an exact lifetime install count; downloads per day are its daily change (measured). When Play hasn't refreshed the count, they come from new ratings and Top Free chart positions. Confidence is the chance the real number is within half to double ours.
Where Kolsa: фитнес для женщин's downloads come from Modelled
Last 30 days: organic search, browsing the store, features and paid ads.
Active users
All platforms, worldwide. Free with an account.
Stickiness (DAU / MAU)
how many monthly users open it on a given day
How this is calculated
Monthly users come from lifetime installs across every store, fitted on monthly active user figures companies publish; daily users = monthly × the typical daily/monthly ratio for the category. Confidence is the chance the real number is within half to double ours.
Where it ranks on Google Play
Every top 200 chart it appears in across 23 countries.
| Country | Charts | Rank |
|---|---|---|
| Russia | Health & FitnessFree | #199 |
Apps near Kolsa: фитнес для женщин on the chart
Health & Fitness Free, around #199.
Ratings
Google Play, worldwide.
Rating
4.9 ★
0 ratings
Measured
Ratings
0
Measured
About Kolsa: фитнес для женщин
Home workouts for women without equipment and ready-made meal plans will help you lose weight, tone your figure, and transform your body in 30 days with Kolsa!
A fitness program and workout plan tailored to your goals and level. Want to tone your butt and get a toned physique? We have weight-loss exercises, abdominal exercises, cardio, back exercises, weight-loss workouts, muscle strengthening, and stretching—choose what's right for you.
Losing weight and losing weight in 30 days is possible! Professional trainer Nastya Kolsanova and her team will support you every step of the way. Start taking care of your health—even sports and home workouts for just 5 minutes a day can produce results!
Home workouts without equipment
Home workouts for women are convenient and effective. A slim waist, a flat stomach, toned legs and buttocks—you don't need a gym to lose weight in 30 days and get a toned body. All you need is the desire to tone your butt, flatten your belly, increase your endurance, and simply recharge your batteries. Try our free workouts and see for yourself! It'll be exciting and fun!
Pre-made meal plans
20+ pre-made meal plans with weekly weight loss recipes. A calorie calculator to calculate your personal calorie intake. Exercises for weight loss work better with a healthy diet – get both in one workout app. No need to create your own menu – use pre-made plans and cook according to the recipes.
Challenges and Marathons
Easy weight loss – take part in monthly challenges and 14-21 day marathons. Regular challenges motivate and help you achieve results. Let's lose weight together! A community of 100,000 women from 70 countries supports each other, shares their results, and inspires you to keep going.
Back Health and Recovery
Specialized programs for Pilates, spinal mobility, and posture. Back exercises help relieve tension, recover from work, and forget about pain. These exercises aren't just for weight loss, they also help with back health.
Programs for Beginners
If you're just starting out, Kolsa offers simple workouts, programs to get you started, and tips shared by a trainer. Detailed explanations of each exercise are included. It's easy to start and easy to progress.
Result Tracker
Monitor your progress with a convenient fitness tracking system. Track your weight, measure your body measurements, and track your activity. The workout calendar shows your progress and motivates you to keep going. Lose weight in 30 days and see your results with detailed statistics.
Multiple Activities
Home fitness for weight loss can be fun! Try different workouts: Tabata, cardio, Pilates, stretching, and weight loss exercises. Choose what you enjoy and be proud of your results with us.
Online Fitness with a Trainer
Let's lose weight together! These aren't just exercises for your glutes, abs, and other areas, but full-fledged fitness workouts for home with a trainer who will energize you at every stage, be it a warm-up, stretching, or cardio
A fitness program and workout plan tailored to your goals and level. Want to tone your butt and get a toned physique? We have weight-loss exercises, abdominal exercises, cardio, back exercises, weight-loss workouts, muscle strengthening, and stretching—choose what's right for you.
Losing weight and losing weight in 30 days is possible! Professional trainer Nastya Kolsanova and her team will support you every step of the way. Start taking care of your health—even sports and home workouts for just 5 minutes a day can produce results!
Home workouts without equipment
Home workouts for women are convenient and effective. A slim waist, a flat stomach, toned legs and buttocks—you don't need a gym to lose weight in 30 days and get a toned body. All you need is the desire to tone your butt, flatten your belly, increase your endurance, and simply recharge your batteries. Try our free workouts and see for yourself! It'll be exciting and fun!
Pre-made meal plans
20+ pre-made meal plans with weekly weight loss recipes. A calorie calculator to calculate your personal calorie intake. Exercises for weight loss work better with a healthy diet – get both in one workout app. No need to create your own menu – use pre-made plans and cook according to the recipes.
Challenges and Marathons
Easy weight loss – take part in monthly challenges and 14-21 day marathons. Regular challenges motivate and help you achieve results. Let's lose weight together! A community of 100,000 women from 70 countries supports each other, shares their results, and inspires you to keep going.
Back Health and Recovery
Specialized programs for Pilates, spinal mobility, and posture. Back exercises help relieve tension, recover from work, and forget about pain. These exercises aren't just for weight loss, they also help with back health.
Programs for Beginners
If you're just starting out, Kolsa offers simple workouts, programs to get you started, and tips shared by a trainer. Detailed explanations of each exercise are included. It's easy to start and easy to progress.
Result Tracker
Monitor your progress with a convenient fitness tracking system. Track your weight, measure your body measurements, and track your activity. The workout calendar shows your progress and motivates you to keep going. Lose weight in 30 days and see your results with detailed statistics.
Multiple Activities
Home fitness for weight loss can be fun! Try different workouts: Tabata, cardio, Pilates, stretching, and weight loss exercises. Choose what you enjoy and be proud of your results with us.
Online Fitness with a Trainer
Let's lose weight together! These aren't just exercises for your glutes, abs, and other areas, but full-fledged fitness workouts for home with a trainer who will energize you at every stage, be it a warm-up, stretching, or cardio
What's new in 3.6.0
Улучшили работу приложения