スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳 Downloads & Revenueスプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳 · App Store
スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳 is #43 in Health & Fitness Paid in Japan and charting in 1 of 30 countries we track.
Updated 9 Nov 2026 · rankings refresh through the day
スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳 update history & changes
Last change · 7 events since 20 Jul 2026Full timeline ↓Full timeline · 7 events
- 📦スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳 updated to version 1.1.2保存データの読み込みをより安全にしました。まれに記録が表示されなくなることがある問題を防ぎます。
- 🆕スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳 first spotted by AppInsider#21 in Top Paid · Health & Fitness · Japan
- 📦スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳 version 1.1.1App Store の紹介画像を新しくしました。
・設定の「このアプリを評価する」から、レビューを書く画面を直接開けるようにしました。 - 🆕スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳: its developer released another app: StrideBeat: Running Cadence
- 🆕スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳: its developer released another app: BleedMark: Bleed & Crop PDF
- 🆕スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳: its developer released another app: Zone Pro: HR Power Pace
- 🆕スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳 released on the App Store
Collected from the stores by AppInsider since we first spotted the app. Dates are when we saw each change.
スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳 on the App Store
App details
Where スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳's downloads come from Modelled
Last 30 days: organic search, browsing the store, features and paid ads.
Where it ranks now
Every top chart it appears in across 30 countries.
| Country | Charts | Rank |
|---|---|---|
| Health & FitnessPaid | #43 |
Apps near スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳 on the chart
Health & Fitness Paid, around #43.
Ratings
App Store, worldwide.
Review momentum
ⓘ How we measure thisReview momentum (0-100) blends how fast the app collects ratings compared with other apps in its category (60%), whether that pace is speeding up (25%) and what recent raters give it (15%; recent stars well below lifetime pull it down). Ratings counts are read daily. A jump usually means a launch, a feature, ads or a new review prompt.
About スプーンフル スプーン理論で気力と疲労を見える化する手帳
朝に今日のスプーン枚数を決めて、活動のたびに使ったぶんを記録。残りが見えるから、がんばりすぎる前に「休む」を選べます。
こんな方に
・気づいたら無理をして、夕方に電池切れになる
・人づきあいや外出のあと、どっと疲れる
・頑張れる日と動けない日の波が大きい
・HSP・発達障害・慢性疲労などで、消耗のペース配分をしたい
主な機能
・朝のセットアップ:今日の手持ちスプーンと体調を決める
・残量の見える化:スプーンが1枚ずつ減っていくやさしいゲージ
・活動の記録:社交・感覚・実行機能の3タイプで消耗を分類
・回復の記録:昼寝やひとりの時間で戻ったスプーンを記録。残りに足し戻されます
・休息プロンプト:残りわずかになったらそっとお知らせ。5分だけ休むタイマー付き
・振り返り:週・月の消費グラフで「消耗しやすい環境」を発見
・朝の通知と休息リマインダー
大切にしていること
・データは端末の中だけ。アカウント登録も通信も不要
・広告なし。買い切りで、追加課金はありません
・低刺激でやさしいデザイン。自分を責めない言葉づかい
本アプリは医療機器ではなく、セルフケアを支えるための道具です。診断・治療を目的とするものではありません。体調に不安があるときは専門家にご相談ください。